Factores de riesgo de la diabesidad: cuando diabetes y obesidad van de la mano
La ‘diabesidad’ o presencia de diabetes tipo 2 en personas obesas es una enfermedad que puede convertirse en una epidemia en los países desarrollados y en vías de desarrollo, con un riesgo cardiovascular muy negativo. Según datos de la Fundación Española del Corazón (FEC), sus cifras van en aumento ya que 4 millones de españoles padecen diabetes tipo 2, y la mitad de estos presenta sobrepeso u obesidad.
Cada vez se dan más casos de diabesidad en las consultas. Esto es, presencia de diabetes tipo 2 en personas obesas. Las personas diabéticas tipo 2 presentan exceso de grasa en un porcentaje muy elevado, que alcanzaría hasta el 80 %. Esta grasa se sitúa en el organismo en la zona abdominal visceral, con unas connotaciones mucho peores que la grasa que afecta a las extremidades.
Por desgracia, la obesidad y la diabetes van muchas veces de la mano, por lo que su tratamiento debe ser contemplado desde un solo foco. Entre otros riesgos, la unión de la obesidad y de la diabetes incrementa aún más las posibilidades de desarrollar una patología cardiovascular.
Se asocian con frecuencia a otras enfermedades como la hipertensión y el colesterol, factores de riesgo cardiovasculares; o bien ese exceso de glucosa y de colesterol en el cuerpo va dañando poco a poco los vasos sanguíneos, de forma que se acelera el proceso de arteriosclerosis, aumentando el riesgo de padecer: anginas de pecho, infartos de miocardio o la muerte súbita cardíaca.
A su vez, llama la atención sobre el hecho de que la diabesidad, en el largo plazo, implica un empeoramiento de la calidad de vida del paciente, así como una reducción en su esperanza de vida.
Eso sí, por el momento, la diabesidad, hoy en día, se trata sobre todo en adultos, pese a los índices cada vez mayores de menores obesos. Afortunadamente, la presencia de diabetes tipo 2 en la infancia no es tan frecuente en España como en el resto de los países desarrollados, en los que cada vez se ve más diabetes del adulto en la infancia. Un factor fundamental a favor de nuestro país en este sentido es la alimentación, así como determinados rasgos culturales.
Sin embargo, hay que llamar la atención sobre el grave problema que padece España de sedentarismo. Combatirlo no es fácil porque afecta a nuestro estilo de vida, que se ve presionado por el trabajo e incluso por la sociedad, sobre todo en las grandes urbes, donde es difícil realizar actividad física incorporada a la vida diaria.
CÓMO PREVENIR Y TRATAR LA DIABESIDAD
Para prevenir la diabesidad, además de llevar un estilo de vida muy activo y saludable, es muy aconsejable seguir la dieta mediterránea, huyendo de productos precocinados procesados, que son demasiado ricos en grasa, azúcar escondido, y su densidad energética, que no nutricional, es demasiado elevada y predispone altamente a la obesidad. Hay que comer mejor y hacer ejercicio, y siempre desde las edades más tempranas.
NUEVOS TRATAMIENTOS
No obstante, en los últimos años se han desarrollado nuevos tratamientos, agentes farmacológicos muy potentes para la diabetes y la obesidad, tanto análogos de GLP1 como otros fármacos glucosúricos, además de medicamentos en diferentes fases de desarrollo.
A esto hay que añadir las técnicas quirúrgicas para la diabetes y la obesidad, la conocida como ‘cirugía metabólica’, que son cada vez más seguras y depuradas.