Cómo prevenir la dermatitis del pañal

La dermatitis del pañal es una afección común en los bebés que causa irritación, enrojecimiento y malestar en el área del pañal, sobre todo en lactantes en su primer año de vida. Aunque puede resultar incómoda, tanto para los bebés como para los padres, existen medidas preventivas para ayudar a mantener la piel de tu bebé sana y libre de dermatitis. En estas líneas compartiremos los principales consejos prácticos de dermatología pediátrica para prevenir la dermatitis del pañal.

1. Cambia los pañales regularmente: Es esencial cambiar los pañales de tu bebé con frecuencia para evitar la acumulación de humedad y mantener la piel seca. La humedad prolongada puede favorecer la proliferación de bacterias y hongos, lo que aumenta el riesgo de desarrollar dermatitis. Procura cambiar el pañal de tu bebé cada dos o tres horas, o tan pronto como notes que esté mojado o sucio. Si es posible, se debería dejar al bebe sin pañal durante periodos cortos (alguna hora), quedando la piel del área genital al aire.
2. Limpia adecuadamente el área del pañal: Al cambiar el pañal de tu bebé, asegúrate de limpiar suavemente el área del pañal con agua tibia y un jabón suave sin fragancia. Evita el uso de toallitas húmedas con alcohol o fragancias, ya que pueden irritar la piel sensible del bebé. Seca el área del pañal dando suaves toques con una toalla limpia, un paño de algodón o permitiendo que la piel se airee brevemente.
3. Aplica una capa protectora: Después de limpiar y secar el área del pañal, aplica una capa delgada de crema o pomada protectora para ayudar a crear una barrera entre la piel del bebé y la humedad del pañal. Existen diversas marcas en el mercado diferenciadas por su consistencia; algunas son más pastosas (pastas, ungüentos) y otras menos (cremas); o por el contenido de sulfato de zinc, componente que disminuye la irritación y que puede encontrarse en concentraciones del 12% hasta el 40%. Cuanto más alta es la concentración de zinc mayor es el efecto sobre la inflamación. Cuanto más pastosa es la crema más efecto barrera tiene. Recuerda que si el bebé tiene diarreas se debe utilizar ungüento o pasta).
4. Evita el uso de productos irritantes: Al elegir productos para el cuidado del bebé, como jabones, lociones o detergentes, opta por aquellos que sean suaves y estén formulados específicamente para la piel delicada de los bebés. Evita el uso de productos con fragancias, colorantes o ingredientes potencialmente irritantes. Además, asegúrate de enjuagar bien la ropa del bebé para eliminar cualquier residuo de detergente que pueda causar irritación en el área del pañal.
5. Deja que la piel respire: Aprovecha los momentos de cambio de pañal para permitir que la piel del bebé respire libremente. Deja al bebé sin pañal durante algunos minutos al día, preferiblemente en una zona libre de corrientes de aire y con una toalla debajo para proteger las superficies. Esto ayudará a mantener la piel seca y favorecerá la cicatrización de posibles irritaciones.
6. Elige pañales adecuados: Al elegir los pañales para tu bebé, opta por aquellos que sean transpirables y absorbentes. Los pañales ajustados y de buena calidad ayudan a mantener la piel seca y reducen la fricción, disminuyendo así el riesgo de dermatitis del pañal. Si tu bebé ha experimentado previamente irritación con un determinado tipo o marca de pañales, considera probar otras opciones para encontrar la más adecuada para su piel sensible.

Recuerda que cada bebé es único y puede requerir medidas adicionales para prevenir la dermatitis del pañal. Si observas signos de irritación persistente, enrojecimiento intenso. Lesiones que se extienden a pliegues o aparición de ampollas, es importante que consultes a tu pediatra para brindarte el asesoramiento y tratamiento adecuados para cuidar de la piel de tu bebé y prevenir futuros episodios de dermatitis del pañal.